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蒜香培根義大利麵





泰式義大利麵



黑胡椒雞柳燴飯








蛤蜊蝦仁燉飯


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雙層漢堡

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韓式泡菜麵





炸物捲拼盤






棒棒腿






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【帕卡複合式餐飲PARK RESTAURANT】

充滿歐式風情的空間,帶著復古懷舊風情,暈黃的燈光,錯落的光線,寬敞的傭餐空間,搭配舒適的沙發讓你能完全的放鬆身體,自在的享受美食體驗。







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他們練球背後專題2(中央社記者邱俊欽桃園3日電)桃園市埔心國小今年代表台灣參加第三屆亞洲躲避球錦標賽,球員身材瘦小,6人在140公分以下,這6人中有5人只有131、132公分,在比賽中身形如同「小孩與大人的比賽」,但球員靠著勤練,讓身材與體能不再成為障礙。

埔心國小今年在台灣全國躲避球錦標賽中奪下亞軍,11月底代表台灣參加在香港舉行的「第三屆亞洲躲避球錦標賽」。在全校學生約360多人,弱勢家庭背景超過50%的學校中,又挑選出菁英參賽,比起動輒上千人的大校相比,更顯困難。

負責球隊訓練的埔心國小主任高世容說,19名球員中體型大多瘦小,有6人在140公分以下,這6人中,有5人只有131、132公分, 當他們參加台灣全國躲避球錦標賽時,與其他隊伍相較,「簡直是雞立鶴群」,更如同「小孩與大人的比賽」,球員總是瘦小的出現在其他球隊當中。

但是埔心國小的選手最大的優勢就是勤於練習,用練習補足體型上的不足,高世容說,學生幾乎每天從下午3時40分放學,進行2小時的練習,幾乎風雨無阻。

高世容以打排球起家,當初以運動績優生進大學,畢業後投入國小基層教育,他說,看到小朋友打出好成績是令人非常感動的一件事。小球員抱著痛哭,少數能夠觀賽的家長也潸然落淚,因為躲避球給了這群在課業不算凸出的學生,另一項肯定自己的路。感動的熱淚瀰漫在校園與師生的血液中。

球隊後援會長曾彩菱的孩子今年也進入躲避球隊,家中放著滿滿的照片,回憶起每一項賽事,「每看一次,就流一次淚」,對於這群資源不足的學生來說,是非常不容易的成績,球場上的喜悅,絕非資源豐富的學校所能體會。

高世容說,參加球隊「表面看起來很風光,但是背後卻很辛酸」,埔心國小躲避球隊學生在幾年前出賽的裝備,和其他參賽國小而簡直天壤之別,埔心國小的護膝類似提供幼兒練習爬行的簡易護膝,一雙新台幣120元,大大限制住球員在球場上的靈活性,與其他球隊專業護膝相比,有如天壤之別。

如今在幾年耕耘下,埔心國小的躲避球成績已經逐漸被看見,躲避球更成為國小的「校球」;學校的風雲人物都出現在躲避球隊中,不少低年級的學生期待「趕快長大」加入校隊,也有人為了獲取教練的注意,在小三、小四時就自願當起撿球員,在放學練球時,總是可以看到他們的身影。

協助練球的老師林振平、張永明也感受到,在歷屆參與躲避球隊的學生當中,有許多在課堂上的表現課業並不凸出,有些都是老師眼中頭痛的學生,但是在成長的過程當中,依舊有著希望脫穎而出的心情,「雖然在課業上無法得獎,但是精力無限充沛的他們,卻能在體育場上出人頭地」。

老師就說,球員在球場上得到自信心,也感受到練球的過程中,體會合群、服從紀律的重要性,而這股精神最後轉到課堂上,讓他們知道為什麼老師需要學生們都能夠愛讀書、懂紀律。

參加球隊的學生於是在課堂中,更容易安靜坐下來;而且學校為了讓球員們更有動力,要求必須有把課業做好後,才能到球場練球,這股誘因,反而讓不想寫作業的學生盡快的完成,再度馳騁到屬於他們的「閃躲與攻防」世界中。1051203

(中央社記者田裕斌台北 5日電)市場回歸冷靜,台股雖連續 2個月遭到外資賣超,但外資整體賣超新興亞股的動作有趨緩跡象,投信表示,資金環境寬鬆,盤勢估可緩步走揚。

外資上週賣超台股1.5億美元,累計光11月賣超達32.43億美元,中國信託亞太多元入息平?基金經理人劉哲維表示,台股在外資持續賣超並匯出、MSCI明晟第13次調降台股權重,以及市場傳言蘋果將對供應鏈砍價等負面因素拖累,近期表現相對疲軟,不過股市評價皆在歷史區間偏上緣,加上資金環境寬鬆,盤勢仍可能緩步走揚。

劉哲維說,從宏觀經濟角度來看,台灣周遭國家經濟復甦,半導體、消費性電子產品、汽車消費等需求增加,帶動出口產業復甦。在量價同步增加下,加上低基期關係,明年外銷成長幅度將優於今年,另因原料價格上漲、半導體產業復甦,加上低基期,預期明年企業獲利也將提速。

劉哲維指出,明年全球景氣回溫,原料價格刺激通漲形成,全球貨幣政策再大幅寬鬆機率降低,取代的是財政政策將形成推升經濟的主力,財政政策將刺激基建股榮景,鋼鐵、水泥、塑化將有望持續走強;消費性電子產品需求提升,有望拉動半導體、光電業及零組件業復甦;升息循環再起;長債殖利率走俏,有利金融族群獲利谷底回升。

至於深港通上路,劉哲維認為,整體估值將有所回升,但相比主要市場仍顯低估,料兩地市場溢價幅度仍存在進一步收窄,中國大陸投資者占比上升可能改變港股的市場估值結構。1051205

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者唐雅陵聖保羅29日專電)巴西查比高恩斯足球隊飛往哥倫比亞美德殷包機今天發生空難。原本球隊要直飛前往,但巴西民航局未批准直飛,球隊改從玻利維亞轉機,結果不幸發生憾事。

搭載巴西查比高恩斯足球隊(Chapecoense)足球隊前往哥倫比亞美德殷(Medellin)的包機,今天凌晨發生墜機意外,已證實76人死亡,5人倖存。

巴西總統泰梅爾(Michel Temer)今天宣布全國哀悼3天,同時下令空軍協助罹難者家屬托運死者遺體。

巴西媒體報導,編號CP2933的美里達航空公司(LaMia)包機從玻利維亞聖克魯斯起飛,機內有81人,包括72名乘客和9名機組人員。

5名倖存者是足球隊員魯歇爾(Alan Ruschel)、尼托(Neto)和佛曼(Follmann);體育記者韓茲爾(Rafael Henzel)和空服人員斯瓦瑞茲(Ximena Suarez)。

守門員達尼洛(Danilo)被救出時還有氣息,送醫急救後仍不幸身亡。

除了韓茲爾外,機內其他21名隨行的體育記者都喪生,包括前足球員、巴西環球電視台(Globo)和體育頻道FoxSports評論家塞爾久(Mario Sergio)。

搭載查比高恩斯足球隊的包機,昨晚從玻利維亞聖克魯斯出發,飛往哥倫比亞梅德殷。

據當地媒體指出,飛機在巴西時間凌晨1時15分許,在La Ceja與Abejorral兩市之間,和控制塔台失聯,然後再近梅德殷的黑河市(Rionegro)Jose MariaCordova機場附近墜毀。

意外原因仍未知。哥倫比亞媒體曾懷疑可能是燃料用盡,但又報導駕駛員在發現飛機問題後,曾放掉燃料。

查比高恩斯足球隊昨晚搭機飛往哥倫比亞,目的是明天在南美洲盃決賽首場比賽出戰國家體協足球隊(Atletico Nacional)。

起初,查比高恩斯足球隊打算從聖保羅瓜魯柳斯國際機場直飛到美德殷,但巴西民航局未批准直飛,足球隊改搭商務班機至玻利維亞,再換乘美里達航空班機。

美里達航空(Linea Aerea Merida Internacionalde Aviacion)於2009在委內瑞拉創設,之後將總公司遷到玻利維亞聖克魯斯,主要經營乘客和貨物包機業務。1051129

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Rescue workers stand at the wreckage site of a chartered airplane that crashed in a mountainous area outside Medellin, Colombia, Tuesday, Nov. 29, 2016. The plane was carrying the Brazilian first ... 較多Rescue workers stand at the wreckage site of a chartered airplane that crashed in a mountainous area outside Medellin, Colombia, Tuesday, Nov. 29, 2016. The plane was carrying the Brazilian first division soccer club Chapecoense team that was on it's way for a Copa Sudamericana final match against Colombia's Atletico Nacional. (AP Photo/Luis Benavides) 較少











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Associated Press | 拍攝者 Luis Benavides





2016年11月29日週二 台北標最新出版準時間下午9時12分





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